Friday, December 31, 2021

Car Safety, Safety Matters, Automatic Car 2021-12-31


 *Warning...!*

   If the automatic VEHICLE breaks down, never "STAND IN FRONT OF THE CAR VEHICLE please warn your friends and relatives".  Don't be late and please forward this message, examples of incidents like the one above☝️

Book 《癌症·防御》,李治中(菠萝)著 ISBN 9787521730753


《癌症·防御》,李治中(菠萝)著。ISBN 9787521730753
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作者: 李治中(菠萝)
出版社: 中信出版社
出品方: 中信出版·鹦鹉螺
出版年: 2021-7
页数: 362
定价: 59.8
装帧: 平装
ISBN: 9787521730753

https://book.douban.com/subject/35510592//
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患上癌症最大的风险是年龄。 之所以岁数越大,患癌概率越高,是因为一个健康细胞变成真正的癌细胞,其实是体内一个漫长的进化过程,有两个前提条件:一是基因突变,二是免疫逃逸。基因突变,让正常细胞变成功能异常的细胞,癌变开始;免疫逃逸,让异常细胞逃脱免疫系统的控制,真正失控。

这两件事情要发生都很不容易,都需要时间,而且通常需要很长的时间,据估算,这个时间平均要20 年以上。 人活的时间越长,出现基因突变和免疫逃逸的概率就越大,整体患癌的风险也就越大。
Https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20210730/wap-content-1247858.html

Thursday, December 30, 2021

My 30-12-2012 green smoothie

My memory:

Green smoothie: ingredients xiao bai cai, strawberry, carrot , kiwi fruit, orange, banana, plain water. Made on 30-12-2012. End product: about 950 ml. Taste: Good.

Seniors an Squatting 2021-12-30

Singapore Covid-19 situation at a glance --> As of 29 Dec 2021. 12.00 pm.

Singapore Covid-19 situation at a glance --> As of 29 Dec 2021. 12.00 pm. Please visit
https://www.moh.gov.sg/
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Wednesday, December 29, 2021

Covid-19 [Sent by Gov.sg – 29 Dec 2021]

[Sent by Gov.sg – 29 Dec 2021]

*Adjusting our approach to manage Omicron variant*

*Managing Omicron cases under current Protocols 1-2-3*
🔷 From 27 Dec 2021, no need for isolation in dedicated facilities
1️⃣ Those unwell: See a doctor
2️⃣ Those well but test positive: Self-test and isolate, discharge after 72 hrs if test negative 
3️⃣ Close contacts: Issued 7-day Health Risk Warning

🚫 *From 15 Jan 2022, those unvaccinated cannot return to workplace, even with negative PET result*

More: go.gov.sg/mohpr261221

✅ *Walk-ins for 3rd or booster dose w/o booking*
👉 If 2nd Sinovac-CoronaVac dose ≥ 3 mths ago (at selected VCs)
👉 If 2nd Pfizer-BioNTech/Comirnaty or Moderna dose ≥ 5 mths ago (for ≥ 18 y.o. but no SMS from MOH) 
👍 Encouraged to take mRNA vaccine unless medically ineligible to do so

More: go.gov.sg/mohpr241221

Few common health tips for all

Singapore Covid-19 situation at a glance --> As of 28 Dec 2021. 12.00 pm.

Singapore Covid-19 situation at a glance --> As of 28 Dec 2021. 12.00 pm. Please visit
https://www.moh.gov.sg/

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Tuesday, December 28, 2021

WHY SINGAPORE HAS THE BEST HEALTHCARE & THE IMPORTANCE OF BEING INSURED

[WHY SINGAPORE HAS THE BEST HEALTHCARE & THE IMPORTANCE OF BEING INSURED]

This is an overdued post but I believe it will be relevant as long as healthcare and insurance in Singapore are being discussed in the public.

Just months ago, Pa was hospitalised for a heart condition that occured suddenly out of nowhere. He had to go for a heart bypass surgery. The first two days saw him recovering well but after being transferred out to the High Dependency Ward, he suffered from a heart attack. He was sent back to ICU and there, he suffered two more heart attack. Luckily, he was resuscitated by the professional and dedicated team over at National Heart Centre Singapore. Really grateful of them for the professionalism. I would never forget the days he had electrical components and pipes going around his body. It was still heartbroken to see.

Pa stayed in the ICU for a good 22 days and then more a month at the HDW and isolation ward (he developed shingles halfway during his stay).

The surgeries, medical procedures and medicines over that course of close to 2 months do not come cheap. But at least, Pa ended up recovering well and came back home in one piece by August, just in time before I start my semester.

We were briefed frequently by the financial services regarding the fees and to be honest, we were mentally prepared for that huge amount of costs that will be billed to us. When the official bill was billed to us in October, there was shock but more sighs of relief.

The total cost was at a whopping $207k. That’s easily the cost of a 3-room BTO in Tengah. But we were lucky that we are Singaporeans and seeked treatment in a public hospital. There’s a government subsidy of $162k. That’s easily 78% of the total cost, leaving us with a payment of $44k. 

Like every other item in Singapore, there supposed to be a GST payable: $3k. Yet, it was absorbed by the Govt. So we are really very thankful for that.

So how was the remaining $44k covered? One of portion was covered by the Integrated Shield Plan, (IP), and the remaining through Medisave. IP are made of 2 components:

(1) MediShield Life - which covers you for life, including your pre-existing conditions (and it’s compulsory for all Singaporeans and PR, so premiums are usually paid annually through your Medisave)

(2) Additional optional insured policy provided by private insurers (eg. AIA, Income, Aviva, Manulife)

MediShield Life alone can cover up to $150k of your annual bills, in which the remaining will be payable by yourself (or through MediSave) However, there are some private insurers who will provide a higher coverage through their IP policies. For example, Prudential’s PruShield can cover up to $1.2m per year, while AIA’s HealthShield Gold Max B can cover up to $1m and MyShield Plan 1 can also cover up to $1m.

At the end of the day, the financial burden was removed because there was no need for us to pull the money out from our own pockets. I get Pa back and it’s all good.

Of course, do your own research and find the IP that best suit your needs (there are different plans with different ward type with different coverages with different premiums). But at the end of the day, get yourself insured if you’ve yet done so and also to contribute to your own or your loved ones Medisave when you are the extra cash. You’ll never know when the money will come in handy.

I am not here to sell anything, but just to share with you guys that we have the world’s best healthcare system with subsidies and how important it is to be insured.

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Copy Integrated Shield Plan matters -- See the contents. 2021-12-28

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刮宫$6K、割痔疮$2.6W……在新加坡看病也太太太贵了吧

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在新加坡,提到看病,不少人第一反应就是:贵上天!


不久之前有粉丝爆料说:“我在新加坡做了刮宫小手术,花了3万7!”


前几天小编去耳鼻喉科检查了听力、做了个通鼻子的日间小手术(全程不到5分钟),也花了1000多新币。


我们也常常听到这样的事:

住院(包括ICU)2个月花掉100万新

谁家亲戚来新加坡探亲,突发疾病做了妇科手术结果收到8万新币账单。。。

文章图片1

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那么问题来了

谁也不能保证不生病啊!怎么办?


前两天8视界报道一个优秀答案:

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这位78岁的老先生因为突然感到呼吸困难去看医生,发现有三条心血管阻塞,接受了心脏绕道手术。术后没几天,心脏病爆发,在加护病房和重症看护病房折腾了2个多月,最终康复。


命捡回来了,出院账单却超过了20万新,吓到一家人。老先生的儿子说,所幸有政府津贴,自己也(给父亲)买了额外保险,最终无需支付一毛钱的医药费,“这就是为什么新加坡有最好的医疗系统。”


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△扣除政府津贴、保险和保健储蓄户头的金额后,医药费账单为0新。

图:Eddy


小坡岛的医疗系统是不是全世界最好的,暂且不说。但长期生活在新加坡,保险一定得买是真的。


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必要的基础保险


家庭必备保险的购买顺序:

1)住院保险

2)意外保险

3)人寿保险(包含重疾,身故等)


有富余,可选择:

4)储蓄理财保险


一项项讲为何要买,后面再跟大家讲如何筛选、购买的注意事项。

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住院保险

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这是肯定全家都要购买的,即使作为公民可以用公积金来支付部分,也还是有需要自己付费的部分。先把住院险安排上,生个病就能安心治疗,不用太担心自己要支付巨额的医疗费。


不过,目前新加坡所有新的医疗保险,投保者至少必须承担5%的总医药费,一年上限是3000新。


如果不买,娃一个肺炎住院几天,就能好几大千甚至上万新。阑尾炎手术,也是几大千新哦~还有粉丝说,自己做了个痔疮手术花了26000新。。。


不信你看!

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意外保险

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意外险的价格并不高,但是食物中毒、运动受伤、骨痛热、意外跌倒扭伤啥的都有保,小孩子还可以保手足口。

*具体每个公司有所不同,得看清楚细则


对于大人来说,还可以给予每周的现金补助,甚至可以赔付你受伤期间小孩的教育基金、贷款,补偿受伤在家休养时损失的收入。

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人寿保险

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有人会疑惑,有住院险和意外险不就够了,为什么人寿险也是家庭的基本保障呢?人寿要买的话,家里应该先买给谁?


一般来说,人寿保险先买给家里的顶梁柱,主要赚钱的人,就算家庭暂时没有收入了,重疾险的赔付也可以保证家庭生活水平不下降太多。


人寿我们这里分重疾和身故保障两个部分说。


重疾保障


住院险只能报销住院期间的医疗费用,而如果患上重疾,日常也是需要治疗和看护的,重疾险就能够在你患病时提供一笔资金,保证得到最好的日常治疗。


现在的重疾保险,很多公司的方案会更人性化,侧重早中晚3期赔付,保障方面更全面。

文章图片15

△还可以用重疾险赔付,请专业护士上门看护


身故保障


作为一家之主,肩负着责任与义务,是否担心“革命尚未成功,万一我倒下了,妻子儿女该如何被照料?”


身故保障的考量基础,是确保你爱的人们能在艰难的日子里平安度过,再次启程。


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如果不知道自己家具体买多大额度佩服的人寿保险合适,可以参照以下两种算法:


1. 保障额度与尚未偿还的房贷大致相等,确保家人不会因为突然失去经济支柱而一贫如洗。

2. 家庭负债少的小伙伴们,可以预估一下孩子长大成人之前所必需的生活成本和学习成本。

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买保险要注意什么?


买保险也不是件容易事,有时候我们会发现“明明已经买了保险却报不了”、“保险竟然还规定了住哪种医院,住错病房等级亏大发了”等等状况。


一起来看看都有哪些注意事项。


Q

什么时候买?


A

意外险很便宜,一年一买,可以立刻买。


住院险,确定自己要长居新加坡了就马上买。人寿险,开始工作了,手头有点盈余了就可以开始买,30岁左右买已经不算很早了。


一定要在健康的时候买保险,千万不要等到身体出现异样才临时购买,大部分保险公司在保单生效后都有一个“等待期”以防止恶意骗保,在这期间进行的理赔可能会被拒绝哦!


文章图片20

Q

怎么看保险合同,才能看懂?


A

一份合同最重要的是保障范围,即在多长时间段内,保险公司承担什么样的保险责任。


-对重疾险而言,保障的疾病有哪些?

-不同疾病的赔偿金额是多少?

-不同年龄的赔偿金额是否有区别?

-如果是多次赔付的话,疾病是否有分组、两次疾病之间的时间间隔要求等。


签保险合同前仔细了解保险的分类、保单的权益范围,避免明明交了钱投了保险,在生病的时候才发现不能报销,需要自费。简直欲哭无泪。


保险的主要作用是疾病或意外后的保障,所以,我们买保险就要看清楚保险的具体条款。


Q

到底要花多少钱去买保险?


A

一般来说,会建议再总收入的10-20%,这个因人而异。有些人因为有13薪,所以会用13薪的方法来计算保费的金额。


Q

一家人买保险的顺序怎么排?


A

都说「百善孝为先」「再苦不能苦了孩子」。可能是基于这样的概念,很多家长都是优先给父母、孩子买了保险,自己却在「裸奔」没有丝毫保障。


对于这种购买方式,你可能买错啦!


父母和孩子当然可以也需要买保险,但是从经济的角度而言,要做好家庭保障,必须先完善家庭经济支柱,也就是我们自己的保险,再去考虑其它家庭成员。


毕竟经济支柱才是保证家庭正常运作的人,只要我们健康,就有足够的能力来保障整个家庭的幸福。

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Q

一样的险种,谁家便宜折扣多买谁家的?


A

纯粹比价格,虽然很直观,但是不一定合理。比价格这件事也是非常有讲究,肯定是要拿同类型产品比价格,价格差异伴随属性差异,而属性优先于价格。


同等属性如何比价?可以多对比几家,找信任的保险经纪敞开心扉说出自己的最真实需求,让保险经纪订制最适合你的数据分析表,这样才更能分析出哪个真正是“性价比”高。


Q

我先买理财型的保险,用“钱生出来的钱”再买住院等保险。


A

浪费大量预算却毫无保障。


一般情况下,理财型保险,还是建议家庭在经济预算充足后再考虑。


尤其是在基本保障险都没有的情况下,如果因为关注理财,白白浪费大量预算在理财险上,那才是最浪费金钱和精力的,一旦产生问题,绝对追悔莫及。


总而言之,最优的家庭保障配置绝不会被单一某种保险完全覆盖,应该把完善基础保障放在首位,再根据个人需求选择是否叠加返还型保险和投资型保险。

文章图片22

Q

公司给全家买了保险,自己还要买吗?


A

一些福利比较好的公司,会为员工以及家属购买保险,其中会包含门诊、住院、牙医等等。所以一些成人(特别是家里的顶梁柱)会忽略掉,自己还要额外去买住院险吗?


我问过很多做保险的朋友,他们都分析需要买。以下几个原因:


1.需要具体了解公司给员工买的保险的报销额是多少,有一些住院保险只报销2-3万而已,一旦有大病,这个金额完全是不够用。


2.就算公司买的保险金额高,没有人可以保证一辈子只在这间公司工作不跳槽。如果在离职期间需要住院,那个时候临时再去买商业保险,就为时已晚了,所以在这种特殊的情况下也有风险。


Q

亲朋好友来新加坡旅行或暂住,怎么买保险?


A

可以先买略长于行程的旅行险(甚至有长达1年的旅行险),一般门诊费用都在报销范围内,头疼脑热去看个医生也不会有后顾之忧。


父母帮忙带娃呆的时间长,也可以叠加购买意外险,贵一些的意外险包含的报销项目还是挺多的,一年一买,也很安心。

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