Monday, February 28, 2022

Review of My 14-plus-year Weight Management Records from 2007-05-28 to 2022-02-28 (by Calorie Restriction, i.e. Dietary Energy Restriction):

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My 14-plus-year Weight Management Records from 2007-05-28 to 2022-02-28 (by Calorie Restriction, i.e. Dietary Energy Restriction):

Note: According to the Singapore Health Promotion Board, a Healthy BMI would fall between 18.5 to 22.9. A lower index would mean that the individual is at risk of nutrition deficiency diseases and osteoporosis. An index that is higher would mean that the individual is at risk of obesity-related diseases. (Ref: DD-P2016E02)

Total number of Monthly Weight monitored was 175 (100%)

The no. of times my BMI between 18.5 and 22.9 was 170 (97.14%)

The no. of times my BMI equal or more than 23.000 was 5 (2.86%)

Ref. WeightManagementReview

My Weight Management Records from 2007-05-28 to 2022-02-28 (by Calorie Restriction, i.e. Dietary Energy Restriction):

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My 14-plus-year Weight Management Records from 2007-05-28 to 2022-02-28 (by Calorie Restriction, i.e. Dietary Energy Restriction):

Total number of Monthly Weight monitored was 175 (100%)

The no. of times my BMI between 18.5 and 22.9 was 170 (97.14%)

The no. of times my BMI equal or more than 23.000 was 5 (2.86%)

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2007

2007-05-28 morning, my weight = 65.0 kg, BMI = 23.588

2007-06-28 morning, my weight = 61.0 kg, BMI = 22.136

2007-07-28 morning, my weight = 59.0 kg, BMI = 21.410

2007-08-28 morning, my weight = 58.7 kg, BMI = 21.302

2007-09-28 morning, my weight = 57.5 kg, BMI = 20.866

2007-10-28 morning, my weight = 57.5 kg, BMI = 20.866

2007-11-28 morning, my weight = 56.2 kg, BMI = 20.394
2007-12-28 morning, my weight = 55.5 kg, BMI = 20.140

2008

2008-01-28 morning, my weight = 54.8 kg, BMI = 19.886

2008-02-28 morning, my weight = 54.8 kg, BMI = 19.886

2008-03-28 morning, my weight = 54.5 kg, BMI = 19.777

2008-04-28 morning, my weight = 54.4 kg, BMI = 19.741

2008-05-28 morning, my weight = 54.1 kg, BMI = 19.632

2008-06-28 morning, my weight = 54.6 kg, BMI = 19.814

2008-07-28 morning, my weight = 54.5 kg, BMI = 19.777

2008-08-28 morning, my weight = 54.3 kg, BMI = 19.705

2008-09-28 morning, my weight = 54.9 kg, BMI = 19.923

2008-10-28 morning, my weight = 55.3 kg, BMI = 20.068

2008-11-28 morning, my weight = 54.5 kg, BMI = 19.777

2008-12-28 morning, my weight = 55.6 kg, BMI = 20.177
2009

2009-01-28 morning, my weight = 54.8 kg, BMI = 19.886

2009-02-28 morning, my weight = 55.9 kg, BMI = 20.285

2009-03-28 morning, my weight = 54.8 kg, BMI = 19.886

2009-04-28 morning, my weight = 55.3 kg, BMI = 20.068

2009-05-28 morning, my weight = 55.4 kg, BMI = 20.104.

2009-06-28 morning, my weight = 55.2 kg, BMI = 20.031

2009-07-28 morning, my weight = 55.1 kg, BMI = 19.995

2009-08-28 morning, my weight = 55.2 kg, BMI = 20.031

2009-09-28 morning, my weight = 56.3 kg, BMI = 20.431

2009-10-28 morning, my weight = 55.8 kg, BMI = 20.249

2009-11-28 morning, my weight = 56.2 kg, BMI = 20.394

2009-12-28 morning, my weight = 56.1 kg, BMI = 20.358
2010

2010-01-28 morning, my weight = 55.6 kg, BMI = 20.177

2010-02-28 morning, my weight = 56.5 kg, BMI = 20.503

2010-03-28 morning, my weight = 56.4 kg, BMI = 20.467

2010-04-28 morning, my weight = 55.7 kg, BMI = 20.213

2010-05-28 morning, my weight = 55.1 kg, BMI = 19.995

2010-06-28 morning, my weight = 56.4 kg, BMI = 20.467

2010-07-28 morning, my weight = 55.5 kg, BMI = 20.140

2010-08-28 morning, my weight = 55.8 kg, BMI = 20.249

2010-09-28 morning, my weight = 55.8 kg, BMI = 20.249

2010-10-28 morning, my weight = 55.4 kg, BMI = 20.104

2010-11-28 morning, my weight = 55.6 kg, BMI = 20.177

2010-12-28 morning, my weight = 55.5 kg, BMI = 20.140

2011
2011-01-28 morning, my weight = 55.4 kg, BMI = 20.104

2011-02-28 morning, my weight = 56.5 kg, BMI = 20.503

2011-03-28 morning, my weight = 55.6 kg, BMI = 20.177

2011-04-28 morning, my weight = 55.7 kg, BMI = 20.213

2011-05-28 morning, my weight = 55.6 kg, BMI = 20.177

2011-06-28 morning, my weight = 56.3 kg, BMI = 20.431

2011-07-28 morning, my weight = 56.5 kg, BMI = 20.503

2011-08-28 morning, my weight = 56.9 kg, BMI = 20.649

2011-09-28 morning, my weight = 56.2 kg, BMI = 20.394

2011-10-28 morning, my weight = 56.8 kg, BMI = 20.613

2011-11-28 morning, my weight = 59.0 kg, BMI = 21.410

2011-12-28 morning, my weight = 60.3 kg, BMI = 21.882

2012
2012-01-28 morning, my weight = 61.5 kg, BMI = 22.318

2012-02-28 morning, my weight = 62.7 kg, BMI = 22.753

2012-03-28 morning, my weight = 62.5 kg, BMI = 22.681

2012-04-28 morning, my weight = 61.3 kg, BMI = 22.246

2012-05-28 morning, my weight = 60.7 kg, BMI = 22.028

2012-06-28 morning, my weight = 60.6 kg, BMI = 21.992

2012-07-28 morning, my weight = 61.2 kg, BMI = 22.209

2012-08-28 morning, my weight = 60.8 kg, BMI = 22.064

2012-09-28 morning, my weight = 61.5 kg, BMI = 22.318**

2012-10-28 morning, my weight = 62.3 kg, BMI = 22.608

2012-11-28 morning, my weight = 63.4 kg, BMI = 23.008***

2012-12-28 morning, my weight = 62.9 kg, BMI = 22.826

2013
2013-01-28 morning, my weight = 63.0 kg, BMI = 22.863

2013-02-28 morning, my weight = 62.1 kg, BMI = 22.536

2013-03-28 morning, my weight = 61.5 kg, BMI = 22.318

2013-04-28 12.45 pm, my weight = 63.1 kg, BMI = 22.899****

2013-05-28 morning, my weight = 62.3 kg, BMI = 22.608

2013-06-28 morning, my weight = 62.2 kg, BMI = 22.572

2013-07-28 morning, my weight = 62.4 kg, BMI = 22.645

2013-08-28 morning, my weight = 62.6 kg BMI = 22.717

2013-09-28 morning, my weight = 62.4 kg BMI = 22.645**

2013-10-28 morning, my weight = 62.3 kg BMI = 22.609

2013-11-28 morning, my weight = 63.1 kg BMI = 22.899

2013-12-28 morning, my weight = 64.4 kg BMI = 23.371
2014

2014-01-28 morning, my weight = 63.6 kg, BMI = 23.080

2014-02-28 morning, my weight = 63.3 kg, BMI = 22.971

2014-03-28 morning, my weight = 62.7 kg, BMI = 22.753

2014-04-28 morning, my weight = 62.7 kg, BMI = 22.753

2014-05-28 morning, my weight = 62.9 kg, BMI = 22.826

2014-06-28 morning, my weight = 63.1 kg BMI = 22.899

2014-07-28 morning, my weight = 62.7 kg, BMI = 22.753
2014-08-28 morning, my weight = 62.2 kg, BMI = 22.572
2014-09-28 morning, my weight = 61.2 kg, BMI = 22.209
2014-10-28 morning, my weight = 61.4 kg, BMI = 22.282
2014-11-28 morning, my weight = 60.2 kg, BMI = 21.846
2014-12-28 morning, my weight = 60.8 kg, BMI = 22.064
2015
2015-01-28 morning, my weight = 61.3 kg, BMI = 22.246
2015-02-28 morning, my weight = 61.8 kg, BMI = 22.427
2015-03-28 morning, my weight = 61.8 kg, BMI = 22.427
2015-04-28 morning, my weight = 62,5. kg, BMI = 22.681
2015-05-28 morning, my weight = 62.4 kg, BMI = 22.645
2015-06-28 morning, my weight = 63.6 kg, BMI = 23.080
2015-07-28 morning, my weight = 62.3 kg BMI = 22.609
2015-08-28 morning, my weight = 62.2 kg, BMI = 22.572
2015-09-28 morning, my weight = 63.0 kg, BMI = 22.863
2015-10-28 morning, my weight = 63.2 kg, BMI = 22.935
2015-11-28 morning, my weight = 62.6 kg, BMI = 22.717
2015-12-28 morning, my weight = 62.3 kg BMI = 22.609
2016
2016-01-28 morning, my weight = 63.0 kg, BMI = 22.863
2016-02-28 morning, my weight = 62.8 kg, BMI = 22.790
2016-03-28 morning, my weight = 62.0 kg, BMI = 22.499
2016-04-28 morning, my weight = 62.0 kg, BMI = 22.499
2016-05-28 morning, my weight = 62.4 kg, BMI = 22.645
2016-06-28 morning, my weight = 62.1 kg, BMI = 22.536
2016-07-28 morning, my weight = 62.2 kg, BMI = 22.572
2016-08-28 morning, my weight = 62.6 kg, BMI = 22.717
2016-09-28 morning, my weight = 62.8 kg, BMI = 22.790
2016-10-28 morning, my weight = 62,5. kg, BMI = 22.681
2016-11-28 morning, my weight = 62.1 kg, BMI = 22.536
2016-12-28 morning, my weight = 62.3 kg, BMI = 22.608
2017
2017-01-28 morning, my weight = 62.9 kg, BMI = 22.826
2017-02-28 morning, my weight = 62.4 kg, BMI = 22.644
2017-03-28 morning, my weight = 62.8 kg, BMI = 22.789
2017-04-28 morning, my weight = 62.3 kg, BMI = 22.609
2017-05-28 morning, my weight = 62.2 kg, BMI = 22.572
2017-06-28 morning, my weight = 62.6 kg, BMI = 22.717
2017-07-28 morning, my weight = 62.4 kg, BMI = 22.645
2017-08-28 morning, my weight = 61.9 kg, BMI = 22.463
2017-09-28 morning, my weight = 62.0 kg, BMI = 22.499
2017-10-28 morning, my weight = 62.0 kg, BMI = 22.499
2017-11-28 morning, my weight = 61.5 kg, BMI = 22.318

2017-12-28 morning, my weight = 61.5 kg, BMI = 22.318
2018

My Weight 2018-01-28 0934 hr 61.0 kg BMI 22.136

My Weight 2018-02-28 0915 hr 60.7 kg BMI 22.027

My Weight 2018-03-28 0620 hr 61.0 kg BMI 22.136

My Weight 2018-04-28 1005 hr 61.7 kg BMI 22.390

My Weight 2018-05-28 0856 hr 60.5 kg BMI 21.955

My Weight 2018-06-28 0600 hr 61.4 kg BMI 22.281

My Weight 2018-07-28 0600 hr 62.2 kg BMI 22.572

My Weight 2018-08-28 0720 hr 61.4 kg BMI 22.281

My Weight 2018-09-28 0805 hr 62.1 kg BMI 22.535

My Weight 2018-10-28 0750 hr 61.3 kg BMI 22.24

My Weight 2018-11-28 1000 hr 61.5 kg BMI 22.318

My Weight 2018-12-28 0650 hr 62.5 kg BMI 22.681

2019

2019-01-28 at 1000 hr 60.9 kg BMI 22.100

2019-02-28 at 0946 hr 61.0 kg BMI 22.136

2019-03-28 at 0700 hr 62.4 kg BMI 22.644

2019-04-28 at 0828 hr 62.9 kg BMI 22.826

2019-05-28 at 0745 hr 62.4 kg BMI 22.826

2019-06-28 at 0650 hr 62.4 kg BMI 22.644

2019-07-28 at 0736 hr 62.8 kg BMI 22.789

2019-08-28 at 0629 hr 62.4 kg BMI 22.644

2019-09-28 at 0644 hr 61.9 kg BMI 22.463

2019-10-28 at 0740 hr 62.5 kg BMI 22.681

2019-11-28 at 0632 hr 62.8 kg BMI 22.789

2019-12-28 at 0726 hr 62.5 kg BMI 22.681

2020

My Weight 2020-01-28 0625 HR 62.6 kg BMI 22.717

My Weight 2020-02-28 0728 HR 62.3 kg BMI 22.608

My Weight 2020-03-28 0649 HR 61.4 kg BMI 22.281

My Weight 2020-04-28 0810 HR 62.0 kg BMI 22.499

My Weight 2020-05-28 0714 HR 62.3 kg BMI 22.608

My Weight 2020-06-28 0757 HR 60.2 kg BMI 21.846

My Weight 2020-07-28 0715 HR 61.6 kg BMI 22.354

My Weight 2020-08-28 0707 HR 61.1 kg BMI 22.173

My Weight 2020-09-28 0609 HR 60.8 kg BMI 22.064

My Weight 2020-10-28 0818 HR 60.7 kg BMI 22.027

My Weight 2020-11-28 0706 HR 60.9 kg BMI 22.100

My Weight 2020-12-28 0631 HR 60.5 kg BMI 21.955

2021

My Weight 2021-01-28 0638 HR 61.3 kg BMI 22.245

My Weight 2021-02-28 0741 HR 61.2 kg BMI 22.209

My Weight 2021-03-28 0659 HR 61.3 kg BMI 22.245

My Weight 2021-04-28 0659 HR 61.1 kg BMI 22.173

My Weight 2021-05-28 0618 HR 61.1 kg BMI 22.173

My Weight 2021-06-28 0604 HR 61.3 kg BMI 22.245

My Weight 2021-07-28 0642 HR 61.2 kg BMI 22.209

My Weight 2021-08-28 0653 HR 61.5 kg BMI 22.318

My Weight 2021-09-28 0618 HR 61.5 kg BMI 22.318

My Weight 2021-10-28 0549 HR 61.0 kg BMI 22.136

My Weight 2021-11-28 0630 HR 61.3 kg BMI 22.245

My Weight 2021-12-28 0528 HR 61.6 kg BMI 22.354

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2022

My Weight 2022-01-28 0910 HR 61.1 kg BMI 22.173

My Weight 2022-02-28 0642 HR 61.2 kg BMI 22.209

Note

My current BMI is within the healthy range of 18.5 to 22.9.

For me, the range of healthy weight is 50.9786 kg (BMI = 18.5) to 63.10324 kg (BMI = 22.9).

People with BMI values of 23 kg/m2 (or 25 kg/m2 according to some sources) and above have been found to be at risk of developing heart disease and diabetes.

To be healthy, I must have a healthy weight.

Be as lean as possible without being underweight, as recommended by World Cancer Prevention Foundation, United Kingdom.

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Note: From 2021-05-28, I have removed the unimportant minute details of old records from My Weight Management Records.

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Ref. WeightManagement

2022-02-27 冠病疫情数据 Covid-19 - 新冠肺炎疫情（早报）

COVID-19 Latest update (27 February 2022) by Straits Times

My Weight 2022-02-28 at 0805 HR 61.2 kg BMI 22.209

My Weight

2022-02-28

0805 HR

61.2 kg

BMI 22.209

Sunday, February 27, 2022

COVID-19: Safe dining 安全饮食and get vaccinated and take booster when eligible 2022-02-27

Han Fook Kwang's experience with COVID-19 Omicron. Sunday Times 2022-02-27

2022-02-26 冠病疫情数据 Covid-19 - 新冠肺炎疫情（早报）

Saturday, February 26, 2022

COVID-19 updates as of 12.00 pm on 2022-02-26

SINGAPORE: Singapore reported 16,857 new COVID-19 cases as of noon on Saturday (Feb 26), comprising 16,714 local and 143 imported infections.

There were 13 fatalities, taking the death toll from coronavirus complications to 999.

There are 1,553 COVID-19 patients in hospital, according to the latest infection statistics on the Ministry of Health's (MOH) website. A total of 212 patients require oxygen supplementation.

Fifty patients are in the intensive care unit, compared to 46 on Friday.

Most of Singapore's new COVID-19 infections are Protocol 2 cases, which are those who are well or assessed to have a mild condition.

Among the cases reported on Saturday, 14,410 are classified under Protocol 2, comprising 14,333 local cases and 77 imported ones.

Another 2,447 cases were confirmed via polymerase chain reaction (PCR) tests, with 66 of them being imported infections.

The weekly infection growth rate is 1.21, down from 1.26 on Friday.

Singapore has recorded 696,652 COVID-19 cases since the start of the pandemic.

A floor-to-ceiling statement bookcase reflects the career and love of the female owner with her most prized tomes perched at the top reachable only by climbing the attached ladder.

The Singapore architect who designed 21 luxury homes in Sentosa Cove

https://cnaluxury.channelnewsasia.com/remarkable-living/architect-greg-shand-singapore-sentosa-cove-196791

A floor-to-ceiling statement bookcase Library in The Singapore based architect (from New Zealand) who designed 21 luxury homes in Sentosa Cove.

In Sentosa Cove, one of the projects he worked on was No 88. (Photo: Freestate Productions)

重视临终者的灵性需求 - 联合早报 2022-02-26

Singapore Covid-19 situation at a glance --> As of 25 Feb 2022. 12.00 pm. Please visithttps://www.moh.gov.sg/

Singapore Covid-19 deaths as of 2022-02-25

Singapore Covid-19 cases as of 2022-02-25

2022-02-25 冠病疫情数据 Covid-19 - 新冠肺炎疫情（早报）

女医博士30岁怀孕时瘫痪-丈夫狠心离婚-7年后实现逆风翻盘

女医博士30岁怀孕时瘫痪，丈夫狠心离婚，7年后实现逆风翻盘

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文丨强国置业

编辑丨强国置业

80后瘫痪女博士——王磊

一间不大的房间内，一个全身瘫痪的女人正坐在电脑前，艰难地用一只眼睛和一根手指“戳”键盘，屏幕上的字大得出奇，上边显示的正是别人询问的疑难杂症。

她是王磊，一名医学博士，曾经也是一位救死扶伤的医生，如今却成了瘫痪在轮椅上的重度残疾人。

但她没有被打倒，自创医学科普网站，十年如一日地坚守在电脑前，将自己所学知识化作利刃，为众多网友排忧解难。

这犹如过山车般跌宕起伏的一生，她凭借着一根手指和一只眼睛，历时7年最终逆风翻盘，她又是如何实现的？

王磊

“别人家的孩子”

1982年出生在安徽黄山的王磊，自幼聪明好学，成绩更是名列前茅。

但在父亲眼中，女孩子并不需要太高学历，只要读到中专尽快找份工作，然后结婚生子在家带孩子就行。

对于这样的“期望”王磊并不认同，她觉得高学历并不是为了炫耀，而是为了更有内涵，更有魅力，利用所学知识更好地回报祖国。

凭借着骨子里不服输的那股劲，王磊更加勤奋读书，期间获得无数奖学金、奖状等荣誉证书。

渐渐地父亲也对王磊也有了改观，既然孩子希望在学业上走得更远，作为父亲自然是全力支持。

王磊父母

2001年，王磊凭借着优异的成绩顺利考入中南大学湘雅医学院。

当时这所学校刚从211跻身成为985，可想而知王磊的成绩有多优秀。

在这所坐落于湖南长沙的985名校内，英年才俊数不胜数，但王磊依然凭借优异的成绩多次取得全额奖学金。

中南大学湘雅医学院

2006年本科毕业后，王磊没有停止求学之路，而是选择最难的神经内科继续攻读博士。

平时我们听到的脑出血、脑膜炎、帕金森等疾病都属于神经内科疾病，作为医学上难以攻克的疑难杂症，它们成功激起了王磊那股不服输的拼劲。

读博期间王磊曾多次发表的论文都被SCI期刊收录，这是由美国科学信息研究所创办的世界著名三大科技文献检索系统之一。

2010年，王磊成功取得“求是研究生奖学金”，并于2011年完成博士学业，随后进入南昌大学第二附属医院工作。

王磊获得的“求是研究生奖学金”

工作上王磊兢兢业业，受到了当时科室领导的一致好评，高学历加上工作认真，相信要不了多久就能顺利晋升。

同时在婚姻上，王磊也有一个爱自己的老公，二人是大学同学，工作后不久便相爱结婚，婚后的日子平淡且幸福，很快王磊有了身孕。

南昌大学第二附属医院

年近30岁，学业有成，夫妻恩爱，这是多少人羡慕且向往的生活。然而就在这个时候，命运却同她开了个巨大的玩笑。

命运的大手将人生彻底拉入谷底

2012年12月13日凌晨，正在值班的王磊突然跑到厕所呕吐起来，和平时的孕吐不太一样，吐完后身体突然传来一股强烈的不适感。

因为正在值班，王磊没有多想，而是强忍着不适继续坚守岗位。好不容易熬到下班已是凌晨5点，随便拦下一辆出租车便往家里赶去。

王磊年轻时照片

彼时王磊母亲正在为即将下班的女儿做饭，听到门响母亲急忙出来迎接。这时王磊告诉母亲自己的不适，还没等她把话说完，突然两眼一黑便晕了过去。

母亲见状吓坏了，一连喊了好几声王磊的名字，但都没有得到回应。

情急之下，母亲急忙叫上家人一起将王磊送进任职的医院。

当王磊到达医院已是重度昏迷状态，甚至一度停止呼吸，插上呼吸机，医生急忙为王磊进行CT扫描。

脑干示意图

经过医生诊断，王磊脑干突发大面积出血，整个脑干几乎三分之二的面积都出现了横断损伤，如此严重的病情，患者活下来的几率非常小，生命随时都有可能终止。

好在家人及时将王磊送到医院，经过医生的全力抢救，王磊的生命被一次次地从鬼门关上拉了回来，但也因此落下了全身瘫痪。

要知道人体脑干主要负责维持身体机能的运转，比如呼吸、消化、心跳等重要生理功能，同时也是中枢神经的集合地，一旦出现损伤，轻则偏瘫或全瘫，重则当场死亡！

或许是天意弄人，专门研究神经内科的医学博士，最后竟因脑干出血而成为了重症残疾人。

王磊

当时王磊腹中还怀有4个月大的孩子，医生曾询问过王磊母亲：“阿姨，你女儿肚子里的孩子怎么办？如果坚持生下来，我们不能保证孩子完全健康。”

“要！”王磊母亲毫不犹豫地回答，不管孩子健康与否，他都是女儿的亲生骨肉。

经过长达一周时间的治疗，昏迷的王磊终于醒了过来。

但此时的她什么都干不了，全身肌肉萎缩，甚至连吃饭都无法正常咀嚼。

每次看到母亲为自己忙来忙去，王磊一度想要放弃自己的生命，作为医学博士的她十分清楚自己的情况。但一想到孩子，她又总是暗暗鼓励自己活下去。

王磊和她的父亲

尽管如此，怀孕期间的王磊还是让家人操碎了心，每天高烧不断，有时甚至会烧到40度以上。

为此家人特意买来冰块堆在王磊身边，挺着大肚子的王磊就这样躺在上边，旁边是日夜操劳的父母。

期间王磊也曾收到过许多捐款，基本上都是曾经的同学、同事以及社会上的爱心捐款，在众人的帮助下，王磊艰难的熬过了一个又一个日夜。

在距离预产期还有一个月时，王磊通过剖腹产生下孩子，取名为思源。

王磊和上儿子思源

经过医院检查，孩子十分健康，没有任何不良症状，这让王磊一家人有了些许安慰。

然而就在产后恢复时，厄运再次降临到这个可怜的家庭里。

由于身体孱弱，剖腹产过后的王磊需要输血恢复，因此导致体内血压升高，大脑右半部分再次大出血。

经历两次脑部大出血，王磊的身体基本完全瘫痪，一只眼睛也彻底坏死。

王磊明白，自己这辈子可能都无法再站立起来，这种感觉就像是在爬一座山，好不容易要到达山顶，突然出现一块巨石再次将你砸到山脚。

不仅如此，曾经同床共枕的丈夫也在这个时候选择离开。

王磊

当离婚协议书拿到王磊面前时，她十分平静地说自己可以理解丈夫的选择，随后便同意了离婚。

不过丈夫并没有将事情彻底做绝，他曾承诺王磊会净身出户，孩子和钱全都留下，并且以后每个月都会打回来一笔抚养费。

丈夫的离开使王磊彻底心灰意冷，她一遍遍地在心里呐喊：“为什么是我？”

曾经意气风发、幸福美满的女博士，在不到一年的时间里就落得如此下场，巨大的落差放在任何一个人身上，我想都不会好受。

“医不自医，人不渡己”，这句话放在王磊身上再合适不过，正是因为知道自己的病无法根治，所以才对未来充满绝望。

王磊

每次看到痛不欲生的女儿，母亲总会把孩子抱到王磊面前，希望她能够振作起来。

不要总想着自己失去了什么，而是更多地想着自己还有什么，她还有孩子，还有父母，以后的生活即使再困难，这些亲人都会陪在身边。

母亲一遍又一遍的鼓励让王磊渐渐有了对生活的自信。

凭借不服输的拼劲再次振作

2013年王磊从医院回到家中，在父母的帮助下开始进行康复训练。

一开始训练进行得并不顺利，由于瘫痪，王磊甚至无法正常坐到轮椅上，必须在父母两个人的配合下才能勉强训练。

父母帮助王磊进行康复训练

越是完不成就越要去完成，王磊骨子里不服输的那股劲也再次迸发出来，她开始强迫自己去训练，强迫自己去完成那些艰难的动作。

日子一天天过去，王磊的身体状况渐渐有了好转，至少一个人也可以在轮椅上稳稳坐住。

2016年，经过4年时间的康复训练，王磊的身体状况比当初已经好不少。

现在她开始思考自己的人生，难道真的要这样做一辈子的废人？

国家当初培养出来的医学博士，难道不应该更好地报效祖国，回馈社会？

既然现在不能去医院当医生，更不能像以前一样给患者看病，那就另辟蹊径再次“从医”，通过另一种方式去实现自己的价值。

在她看来，当今社会人们对于医学知识的掌握一直存在着薄弱的环节，有太多人需要医生去科普相关知识，于是王磊决定创办一个医学科普论坛。

这样一来，不管对方是什么人，她都可以进行交流，通过自己微弱的力量，去为这个社会发一份光。

而她最看重的就是老年人的身心健康，很多老年人因为身体素质下降，很容易患上疑难杂症，甚至轻信没有科学依据的偏方，一旦被骗，那将是一家人的悲剧。

王磊回复论坛问题

因此，王磊决定论坛的使用将不收取任何费用。

命运以痛吻你，你却报之以歌

2016年王磊开始将这件事付诸行动，虽然是一个医学博士，但对于电脑网站、论坛这些并不熟悉。

好在网上有许多教程，王磊就一边看着教程，一边让亲戚帮忙购买域名，最终成功将“花甲论坛”创办下来。

由于只有一根手指头和一只眼睛可以用，王磊对于论坛的维护也成了一大难题。

一句话别人仅花费几秒钟就能打出来，而她一分钟最初只能“戳”出来两三个字。

花甲论坛

在论坛顶部，你可以清楚看到“有问题发帖，一般24小时回复”，这是王磊对自己定下的目标，同时也是对用户的承诺。

实在来不及回复时，王磊常常会叫来母亲帮忙，键盘上每一个字母的位置她都了然于心，需要时她就告诉母亲第几行第几个。

渐渐地支持“花甲论坛”的人越来越多，大家对于王磊所分享的医学知识纷纷表示赞同。

论坛刚建立初期，王磊为了更好地维护论坛，除去每天必须的康复训练时间，基本都久坐在电脑前，只要有人提出问题，她都会一一回复。

母亲帮王磊打字

每次帮别人解决问题得到对方的感谢或者称赞时，王磊都觉得自己做了一件非常有意义的事情。

她将这件事作为自己新的工作，工作累了就借助器械起来站会儿，顺便给眼睛滴些眼药水，然后再次回到电脑前去回复别人的问题。

如今距离“花甲论坛”成立已有7年时间，论坛发帖数已经达到8106条，注册会员达到5786人。

这里的每一个人都感受到了王磊的不屈与坚强，乐观与勤奋，他们都见证了王磊身残志坚的可贵精神。

她既是病人也是医生，两种身份的互换，使她更能体会到病人的心情。

从2016年到2022年，7年时间的免费医学咨询，近万小时的“爱岗敬业”，她用自己微弱的一份光帮助数千人解决疑难。

现在的王磊依然会每天登上论坛，有人询问问题时，她都会耐心地“戳”字回复。

值得一提的是，最初王磊回复一个人可能需要一两个小时，一天只能回复大概两三个人。

如今随着身体状况的好转，回复问题的速度也在逐渐提升，现在一天可以回复十几个人的问题。

当王磊的故事被更多人知晓时，许多人也慕名来到论坛询问困扰已久的问题，这让王磊非常高兴，只要能用自己所学知识帮助到别人，那么对于王磊来说就是最大的安慰与鼓励。

王磊听儿子拉小提琴

而曾经在妈妈最低谷时期出生的孩子——思源。如今在家人的陪伴下也渐渐长大，还会十分娴熟地拉小提琴。

闲暇时间听儿子拉上一首曲子，成为了王磊最安逸且最暖心的时光。

结语

三十岁之前，王磊的人生是“别人家的孩子”，三十岁之后，命运的不公将她打入人生的谷底，好在有父母和孩子的陪伴，不服输的王磊得以逆风翱翔，重新翻盘。

马可奥勒留认为，如果有一件不幸的事情出现在你的生命中时，不要固执地认为它是不幸的，因为你可以在任何不幸和痛苦面前保持内心的自由。他说：“记住，在任何可能使你烦恼的场合都使用这一原则，即这（发生的事情）并非是一个不幸，而高贵的忍受它却是一个幸运。”

鲁迅曾经说过：“能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就像萤火一样在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。”王磊就是那“唯一的光”，在照亮自己的同时照亮他人，真心希望在以后的王磊一家可以越来越好。