Book 好心情都是整理出来的

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好心情都是整理出来的

好心情都是整理出来的

10.0

作者：

慧闻

版权：

北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

¥ 12.00 纸书 ¥ 32.00 1.9折

6.00 米币

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陪明的人，寻找好心情；

成功的人，保持好心情；

幸福的人，享受好心情。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是输给了自己。

只有控制好自己的心情，生活才会处处祥和。不要以为这些都是老生常谈的问题，你需要再次认识到它们的重要性，并牢记心中。

以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法，如：压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除“冲动”这一魔鬼等，让你很容易了解自己的情绪，营造快乐心境，让好心情离不开你。

全书内容翔实、丰富，既有朴实的劝慰，又有严谨的逻辑思维指导；既包括如何掌控情绪、整理心情的方法，又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。

整理好自己的心情，其实很简单，就是要你现在就变得开心起来。

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目录

前言

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。 我们常常不是输给了别人，而是输给了自己。 因为坏心情不仅贬低我们的形象，降低我们的能力，还扰乱我们的思维。 只有控制好自己的心情，生活才会处处祥和。 不要以为这些都是老生常谈的问题，你需要再次认识到它们的重要性，并牢记心中。 从某种程度上来讲，心情决定态度，……

第一章 心平气和好做事——压住心头的怒火

生气会坏事。怒气，就像石子。和谐的生活就像一面镜子，如果你向镜子投一块石头，结果可想而知。然而，制怒并不是一件容易的事，它是以理智战胜感情冲动的过程。善于制怒不仅需有“忍人所不能忍”的宽广胸怀和以大局为重的精神境界，还需有强烈的自我控制意识。要“制怒”，首先要努力陶冶性情，不断提高修养，理智地将“愤……

第二章 成功不欢迎懦夫——克服内心的恐惧

生命的航船难免会遇到险滩巨浪，如何驾驶生命的小舟，让它迎风破浪，驶向成功的彼岸？这需要我们以百折不挠的意志去面对困难，以一种平常心去面对挫折，相信你会从山穷水尽疑无路的局面转至柳暗花明又一村的境地，迎接你的必将是山巅的无限风光。 美国最伟大的推销员弗兰克说：“如果你是懦夫，那你就是自己最大的敌人；如……

第三章 头脑发热最害人——清除“冲动”这个魔鬼

生活里有太多的逆境，它是生活中的偶然，但在理智面前偶然也会转化为令人快慰的必然。偶然与必然尽管有理论上的反差，但它却可在冷静和智慧中达到完美的统一。 冷静处世，是情感睿智的反映。在生活当中，冷静地面对社会百态，才能使我们的生活提升至较高品位。冷静是知识、智慧的独到涵养，更是理性、大度的深刻感悟。 我……

第四章 坚定信念，无悔一生——好心情成就好人生

一个人什么都可以没有，但唯独不能没有信念。人生如船，信念如舵。人无信念，就如无舵之船，只能顺水漂流，没有方向。人生的法则就是信念的法则。获得成功的人，他觉得唯有信念方能左右命运，因此他只相信自己的信念。 拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”可见，控制情绪对于整个人生的发……

第五章 心态乐观就简单——放宽你的心胸

人生就像一个百味瓶，酸甜苦辣就如生活的作料。无论我们品尝到哪一种味道，都是上天的恩赐。在人生路上，关键是拥有一种洒脱的魄力，能够微笑地面对每一天。 人要想活得愉快，心胸就得开阔、宽广，学会宽容。有了豁达，才能舒展人生。在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，只要保持积极乐……

第六章 既要充实也要放松——给心做个深呼吸

现代人多数都很忙碌，似乎不忙就没有意义。然而，忙绝不是人生的全部。人生不仅需要工作，也需要休息，不仅需要忙碌，也需要休闲。 泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。”不会休息的人就不会工作，只有休息好了，才能更好地工作，才会有更好的生活。如果一味地、盲目地去忙，连革命的本……

第七章 家和才能万事兴——守护亲情、爱情

女作家三毛说：“家就是一个人在点着一盏灯等你。”当你受伤的时候，当你孤立无助的时候，当你一无所有的时候，别忘了回家，家会轻轻抚平你的创伤，家会用真情温暖你孤独的心。漂泊良久你会发现，唯有家才是你最忠实的港湾，唯有亲人才是你可以停靠的码头。 托尔斯泰说：“并不是我所喜爱的东西我都拥有了，而是我拥有的东……

第八章 心情可以不复杂——搞定职场人事

你也许已经成为一个小有名气的公司老板；你或许正在担任某部门主管；你可能已经从白领升至金领；你可能还只是一名普通员工…… 无论你在职场中处于哪种角色，都不可避免地要与你的上司、下属、同事们相处。因此，低头不见抬头见，你的上司、下属，还有你的同事们成为你每天见面最多的人。 上级有交代，不能当耳旁风，充耳……

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