Monday, April 26, 2021

Book 好心情都是整理出来的

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好心情都是整理出来的
好心情都是整理出来的
10.0
作者:
慧闻

版权:
北京兴盛乐书刊发行有限责任公司

¥ 12.00 纸书 ¥ 32.00 1.9折
6.00 米币
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图书简介评论更多信息
陪明的人,寻找好心情;
成功的人,保持好心情;
幸福的人,享受好心情。

心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。我们常常不是输给了别人,而是输给了自己。
只有控制好自己的心情,生活才会处处祥和。不要以为这些都是老生常谈的问题,你需要再次认识到它们的重要性,并牢记心中。
以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除“冲动”这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营造快乐心境,让好心情离不开你。
全书内容翔实、丰富,既有朴实的劝慰,又有严谨的逻辑思维指导;既包括如何掌控情绪、整理心情的方法,又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
整理好自己的心情,其实很简单,就是要你现在就变得开心起来。

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目录
前言
心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。 我们常常不是输给了别人,而是输给了自己。 因为坏心情不仅贬低我们的形象,降低我们的能力,还扰乱我们的思维。 只有控制好自己的心情,生活才会处处祥和。 不要以为这些都是老生常谈的问题,你需要再次认识到它们的重要性,并牢记心中。 从某种程度上来讲,心情决定态度,……

第一章 心平气和好做事——压住心头的怒火
生气会坏事。怒气,就像石子。和谐的生活就像一面镜子,如果你向镜子投一块石头,结果可想而知。然而,制怒并不是一件容易的事,它是以理智战胜感情冲动的过程。善于制怒不仅需有“忍人所不能忍”的宽广胸怀和以大局为重的精神境界,还需有强烈的自我控制意识。要“制怒”,首先要努力陶冶性情,不断提高修养,理智地将“愤……

第二章 成功不欢迎懦夫——克服内心的恐惧
生命的航船难免会遇到险滩巨浪,如何驾驶生命的小舟,让它迎风破浪,驶向成功的彼岸?这需要我们以百折不挠的意志去面对困难,以一种平常心去面对挫折,相信你会从山穷水尽疑无路的局面转至柳暗花明又一村的境地,迎接你的必将是山巅的无限风光。 美国最伟大的推销员弗兰克说:“如果你是懦夫,那你就是自己最大的敌人;如……

第三章 头脑发热最害人——清除“冲动”这个魔鬼
生活里有太多的逆境,它是生活中的偶然,但在理智面前偶然也会转化为令人快慰的必然。偶然与必然尽管有理论上的反差,但它却可在冷静和智慧中达到完美的统一。 冷静处世,是情感睿智的反映。在生活当中,冷静地面对社会百态,才能使我们的生活提升至较高品位。冷静是知识、智慧的独到涵养,更是理性、大度的深刻感悟。 我……

第四章 坚定信念,无悔一生——好心情成就好人生
一个人什么都可以没有,但唯独不能没有信念。人生如船,信念如舵。人无信念,就如无舵之船,只能顺水漂流,没有方向。人生的法则就是信念的法则。获得成功的人,他觉得唯有信念方能左右命运,因此他只相信自己的信念。 拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”可见,控制情绪对于整个人生的发……

第五章 心态乐观就简单——放宽你的心胸
人生就像一个百味瓶,酸甜苦辣就如生活的作料。无论我们品尝到哪一种味道,都是上天的恩赐。在人生路上,关键是拥有一种洒脱的魄力,能够微笑地面对每一天。 人要想活得愉快,心胸就得开阔、宽广,学会宽容。有了豁达,才能舒展人生。在漫漫旅途中,失意并不可怕,受挫也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩,只要保持积极乐……

第六章 既要充实也要放松——给心做个深呼吸
现代人多数都很忙碌,似乎不忙就没有意义。然而,忙绝不是人生的全部。人生不仅需要工作,也需要休息,不仅需要忙碌,也需要休闲。 泰戈尔在《飞鸟集》中写道:“休息之隶属于工作,正如眼睑之隶属于眼睛。”不会休息的人就不会工作,只有休息好了,才能更好地工作,才会有更好的生活。如果一味地、盲目地去忙,连革命的本……

第七章 家和才能万事兴——守护亲情、爱情
女作家三毛说:“家就是一个人在点着一盏灯等你。”当你受伤的时候,当你孤立无助的时候,当你一无所有的时候,别忘了回家,家会轻轻抚平你的创伤,家会用真情温暖你孤独的心。漂泊良久你会发现,唯有家才是你最忠实的港湾,唯有亲人才是你可以停靠的码头。 托尔斯泰说:“并不是我所喜爱的东西我都拥有了,而是我拥有的东……

第八章 心情可以不复杂——搞定职场人事
你也许已经成为一个小有名气的公司老板;你或许正在担任某部门主管;你可能已经从白领升至金领;你可能还只是一名普通员工…… 无论你在职场中处于哪种角色,都不可避免地要与你的上司、下属、同事们相处。因此,低头不见抬头见,你的上司、下属,还有你的同事们成为你每天见面最多的人。 上级有交代,不能当耳旁风,充耳……

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