Sunday, September 3, 2023

年长者跌倒的风险因素

年长者跌倒的风险因素
https://www.zaobao.com.sg/lifestyle/health/story20230902-1429266

2023-09-02

庄秀慧


年长者跌倒,可能引致严重残疾、使身体变得虚弱,以及生活质量下降,甚至死亡。黄廷方综合医院老年医学科内科部门顾问医生林诗敏接受《活得好》访问时说,经常跌倒、跌倒受伤或步态不稳的老年人应去看医生,进行审查。另外,65岁以上的男性和绝经后女性,也应请医生进行骨质疏松症风险评估,并在有需要时进行骨骼矿物质密度测试。

林诗敏医生指出,老年人跌倒的常见风险因素,包括:

缺乏运动:可增加肌肉损失的风险,从而增加患肌少症和跌倒的风险。

多重用药(polypharmacy):增加药物间相互作用的风险,引致副作用的风险增加,如头晕、步态不稳。

认知障碍/失智症:安全意识差、判断力差,容易跌倒。

视力不佳:如未诊断患白内障、青光眼,增加跌倒的风险。

穿不适当的鞋子:如宽松、抓地力差的鞋子,而容易绊倒和滑倒。

不安全的家庭环境:如湿滑的垫子、松散的电线、杂物乱放。

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