年长者跌倒的风险因素

年长者跌倒的风险因素

https://www.zaobao.com.sg/lifestyle/health/story20230902-1429266

2023-09-02

庄秀慧

年长者跌倒，可能引致严重残疾、使身体变得虚弱，以及生活质量下降，甚至死亡。黄廷方综合医院老年医学科内科部门顾问医生林诗敏接受《活得好》访问时说，经常跌倒、跌倒受伤或步态不稳的老年人应去看医生，进行审查。另外，65岁以上的男性和绝经后女性，也应请医生进行骨质疏松症风险评估，并在有需要时进行骨骼矿物质密度测试。

林诗敏医生指出，老年人跌倒的常见风险因素，包括：

缺乏运动：可增加肌肉损失的风险，从而增加患肌少症和跌倒的风险。

多重用药（polypharmacy）：增加药物间相互作用的风险，引致副作用的风险增加，如头晕、步态不稳。

认知障碍/失智症：安全意识差、判断力差，容易跌倒。

视力不佳：如未诊断患白内障、青光眼，增加跌倒的风险。

穿不适当的鞋子：如宽松、抓地力差的鞋子，而容易绊倒和滑倒。

不安全的家庭环境：如湿滑的垫子、松散的电线、杂物乱放。