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人民日报：退休最好的本钱，最好的医生，最好的活法......
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
人生向晚之时，怎么过才算好？
01、退休最好的本钱是健康
健康，是人生的第一财富。
身体健康，生活才会有质量；身体健康，生命才能延长。
同时，一人生病，全家担忧。健康并不是一个人的事，而是一个家庭共同的责任。
退休后，一定要保持身体健康，这既是对自己负责，也是对家人负责。
02、退休最好的养生是步行
步行，是最佳运动之一，无论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。
坚持每天走路，对身体有延年益寿、预防心脏病和预防、改善骨质疏松的好处。
退休后，多走路，少坐车，简单易行，效果好。
03、退休最好的医生是自己
养成良好的生活习惯，身体健康，自然用不着去看医生了。
一定要养成健康的生活习惯：每天吃好3顿饭，运动半个小时，每年体检一次……
退休后，最好的医生是自己。在健康这件事情上，你自己比老天爷管用。
04、退休最好的心态是知足心安
人生，最难得的，是好心态。
退休后，要懂得知足，你的幸福刚刚好，没必要去羡慕攀比其他人。
退休后，一定要照顾好自己，身体无恙，才能真正享受天伦之乐。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
退休了，生活更要过得有滋有味、精彩万分，才是对人生最好的回馈！
热门评论
运动费伊0X3
48
你拿一万二，我拿3000，你叫我知足常乐！
105回复3周前
dongfang8804
14
人民日报要抓主业，狠抓思想领域、意识形态领域，比如语文教材。
2回复12个小时前
系体
0
四个最非常得体。
回复4个小时前
A太阳雨18926
55
01、退休最好的本钱是健康
02、退休最好的养生是步行
03、退休最好的医生是自己
04、退休最好的心态是知足心安
5回复3周前
才思敏捷精灵aEs
23
最好的医生是自己，健康就是本钱，有个好的心态，知足心安
1回复2周前
溪山叶红
0
能这样理解，这样生活就好!知足常乐!
回复1个小时前
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