My Weight
2018-02-28
0915 hr
60.7 kg
BMI 22.027
Wednesday, February 28, 2018
Tuesday, February 27, 2018
《人生的 「上半場』 與 『下半場」》
《人生的 「上半場』 與 『下半場」》
人生是一個過程,
像朝陽至日暮,
又好像春花、夏夜、秋日、冬雪,
一年四季的輪換。
如果把短短幾十年的人生分為兩部分,
那就是上半場和下半場。
人生的上半場講「升」:
升學歷
升職位
升業績
升財富
比上升!
而下半場卻講「降」:
降血壓
降血糖
降血脂
降尿酸
降膽固醇
比下降!
兩場都嬴的法則是:
沒病也要體檢,
不渴也要喝水,
再煩也要想通,
有理也要讓人,
有權也要低調,
不累也要休息,
不富也要知足,
再忙也要鍛煉!
在人生的兩個半場中:
無論生活是苦是甜,真誠永遠;
無論道路是直是彎,美好永遠;
無論生命是長是短,善良永遠;
無論離你是近是遠,我的祝福永遠!
此生只願——
今天的你:快樂!
今年的你:順利!
今生的你:健康!
今世的你:幸福!
Source: Whatsapp on 2018-02-27
Saturday, February 24, 2018
Sunday, February 18, 2018
Beasy Transfer Board Instructional Video 1, Video 2 and Video 3
(Video 1):
Beasy Instructional Video
(14 Minutes 21 Seconds)
https://www.youtube.com/watch?v=Ufka7edpZMc&t=8s
---- Very Good. Must watch patiently
(Video 2):
https://www.youtube.com/watch?v=SDBilvn3ddA&feature=share
(Video 3):
2013 Beasy Instructional Video by Inside America
(8 Minutes 25 Seconds)
Beasy Transfer Board Instructional Video
(8 Minutes 21 Seconds)
(Video 3):
2013 Beasy Instructional Video by Inside America
(8 Minutes 25 Seconds)
Note: Video 3 was added on 2 March 2018
Saturday, February 17, 2018
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