韩咏梅：壮龄不负好时光
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我们这一代要为百岁人生做好各方面的努力，壮龄是人生另一个壮丽篇章的开始，亲人、朋友、同好，都应该一起把这段故事写好。
最近身边几位朋友在讨论公积金特别户头里的钱要怎么安排，因为2025年起，55岁以上公积金特别户头就要关闭，享受不到4%以上的高存款利率。大家对自己不在特别户头群里，不再享受这部分的特别利息，有一些感慨。
关闭特别户头，其实不过是把存款放到不同的地方而已，部分公积金存款不能继续享有较高利息，还可以靠其他投资选项来弥补，或者放到利息较高的退休户头，等65岁到70岁才慢慢领取较高的终身入息。
真正感慨的是，这些大大小小的事务，包括需要更换居民证，与一直带在身边的30岁自己道别，很有仪式感地象征自己的人生进入另一个阶段。还好只是“换登记”，不是“交登记”，积极乐观地往前看，还有很多事情可以做。
哈佛大学医学院有一项历时80多年，从1938年美国经济大萧条的尾声就开始的、针对成年人发展进行长时段研究的“哈佛成人发展研究”（Harvard Study of Adult Development），发现影响人一生的原因很多，包括基因、饮食、身体活动、经济条件等等，但是决定人是不是快乐幸福的关键是良好的人际关系。
这项研究的第四代负责人，也是哈佛大学医学院精神科教授罗伯特·沃尔丁格（Robert Waldinger）说，在50岁时对自己的生活和人际关系最满意的人，到了80岁时，也会是心灵最健康的一群人。
的确，一些人出生的时候家庭环境好、资质也不错，后来因为赌博、酗酒、抑郁，在晚年疾病缠身，生活潦倒，打烂了一手好牌。同时也有很多人虽然出身不好，但是之后人生经营得不错，中年以后越活越好。
放到新加坡来看，60年代出生的人基本上是与新加坡一同长大的国家同龄人，绝大部分童年的时候家境都不算好，可是有机会接受高质量的教育，享受快速的经济发展、负担得起的良好居住环境。虽然说政府在前面几十年管得像个超级保姆，还好眼光和方向大致正确，身为国民只要按部就班，大部分人在物质方面都过得还可以。
新加坡壮龄人的成长经历变化很大，可以说从农业生产时代，一路拼搏到今天这个高科技人工智能时代，间中经历过机械自动化替代劳动力、电脑化颠覆人工生产，人工智能也在取代我们很多简单的、重复性的工作。不是说笑，我的同代人中有些童年时代家里养猪、养鸡和捕鱼的，如今在指挥高端的AI研究，或者在实验室里探究怎么让人类练就“长生慢老术”。
这一代的壮龄人来到“换登记”的时刻，其实也算是一个换牌的机会，规划得好，未来几十年可以把日子过得更壮阔。
根据网上的资料，新加坡总人口在2024年刚过600万，其中近140万是50岁到65岁的壮龄人，占总人口的近四分之一。壮龄人的人生阅历和工作经验，包括年轻时经历各种波折和颠覆累积的实战经验和化解危机的能力，配合减缓身体老化和保持健康的现代医学，壮龄将是职场和社会上一股新型劳动力。关键是我们要用与对待建国一代不同的方式，让壮龄一代有尊严地贡献力量。
壮龄一代不像建国一代和立国一代那么需要补贴，需要的是政府在政策上的配合，政府在这方面具有一定的前瞻性，比如资助和鼓励再培训，让壮龄人在健康和体力还不错的时候掌握新技能，延长在职场上的时间。公积金终身入息计划、关爱组屋、居家养老和护理设施等等，也让人们在还有时间和余力的时候，规划好以后的日子。
需要强化的是协助壮龄人照顾老龄父母，这方面的问题越来越常见。随着人们寿命延长，加上生第一胎的年龄延迟，越来越会发现，壮龄世代在职场上仍然承担重任的时候，家中的长辈已经八九十高龄，需要特别照顾了。
年轻人组织家庭需要更多产假和陪产假去照顾婴儿，我很能理解也非常支持，工作上需要调整和配合的，基本上都能安排。与此同时，职场上也越来越常碰到壮龄同事要照顾家中生病的长辈、陪他们看医生、找看护等等而需要请假。他们也会因为麻烦别人而愧疚，感到压力。
我不认为凡事都需要国家颁布政策，把本来用人际关系可以解决的问题变成“权利”。同事间的不同需要，应该以更具人情味的方式处理，而不是颁布政策，把互相扶持这种关系制度化，这么一来，大家对身边的同事和朋友有更多的理解，也有利于建立职场人际关系。
“壮龄”这个概念，在去年国务资政李显龙最后一次以总理身份发表国庆群众大会中提出，当时他用了“young senior”这个英文词，让一些不太老的人觉得不自在。随着大家习惯，加上中文“壮”字的正面意义，这一年来看到更多壮年人接受这个称号，一些社交媒体也用“壮龄”或“50+”冠名。
这是令人感到鼓舞的，因为我们这一代要为百岁人生做好各方面的努力，壮龄是人生另一个壮丽篇章的开始，亲人、朋友、同好，都应该一起把这段故事写好。
（作者是《联合早报》执行总编辑）
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