Multivitamin *每天一颗综合维他命 老得慢*

*每天一颗综合维他命 老得慢*

新明日報

2026年03月14日 星期六

(综合讯)一项最新研究发现,每天吃一颗综合维他命,就可能延缓身体老化速度。科学家发现,连续服用两年的长者,在细胞层级的老化速度明显减缓,相当于让生物年龄“回春”四个月。

据《每日邮报》报道,这项研究由麻省总医院布里格姆分院的研究团队进行。研究人员分析近1000 名平均约70岁的健康成年人,透过

抽血检测DNA变化,观察身体的实际老化速度。

结果显示,每天服用综合维他命的人,在五种不同的DNA老化指标上都出现较慢的老化速度,效果在“原本老得比较快”的人身上尤其明显。

研究人员指出,这代表综合维他命或许能帮助维持健康老化,而且不但容易取得,服用也很方便。